Artroza to przewlekła choroba, w której dochodzi do uszkodzenia struktury tkanki łącznej układu mięśniowo-szkieletowego. Choroba charakteryzuje się postępującym przebiegiem, przeciwko któremu stopniowo niszczona jest tkanka chrzęstna. Patologię tę diagnozuje się u wielu osób po 65. roku życia, gdyż jednym z czynników przyczyniających się do powstania tego schorzenia jest naturalny proces starzenia się organizmu.
Przyczyny choroby
Artroza jest powszechnie określana jako choroba stawów i zniszczenie tkanki chrzęstnej. Wynika to z pogorszenia krążenia krwi, metabolizmu w chrząstce, urazu. Tracą elastyczność, stają się kruche, zdeformowane. Płyn stawowy praktycznie nie jest wytwarzany, stawy przestają się ślizgać podczas ruchu i występuje między nimi tarcie. Czynniki te powodują uczucie bólu, zaczyna się stan zapalny.
Przyczyny artrozy:
- Wielki stres na stawach. Choroba zwyrodnieniowa stawów często występuje u sportowców i osób wykonujących ciężką pracę fizyczną. Nadwaga również znacznie zwiększa obciążenie.
- Złe odżywianie. Aby tkanki chrzęstne i stawy otrzymały niezbędną ilość wapnia, potasu i innych użytecznych minerałów i substancji, osoba musi je otrzymywać w wystarczających ilościach z pożywieniem.
- Choroby takie jak skolioza czy płaskostopie również negatywnie wpływają na stawy. Ponieważ obciążenie rozkłada się nierównomiernie z powodu defektu mięśni, cierpią stawy. W stawie, w którym obciążenie było większe, zacznie rozwijać się artroza.
- Urazy chrząstki nie pozostają niezauważone. Zaburzają metabolizm, elastyczność i prowadzą do stanów zapalnych.
- Długotrwały stres zaburza metabolizm całego ciała i stawów. w szczególności mięśnie są napięte. Wszystko to prowadzi do zapalenia stawów.
- Wiek. Im bliżej starości, tym bardziej zużywają się Twoje stawy.
- Choroby, którym towarzyszy stan zapalny w organizmie, mogą prowadzić do artrozy. Należą do nich: gruźlica, ropne zapalenie stawów, kiła.
- Dysplazja stawów spowodowana nieprawidłowym tworzeniem się stawów w macicy.
Kilka z tych cech, takich jak metabolizm i niektóre choroby, często klasyfikuje się jako odrębną grupę: przyczyny dziedziczne.
Stopnie rozwoju artrozy
Artroza nie pojawia się nagle, bez przyczyn i objawów. W jego rozwoju można prześledzić 3 etapy:
- Ból zaczyna pojawiać się po ćwiczeniach, chodzeniu na duże odległości. Po odpoczynku ból znika. Na tym etapie chrząstka zaczyna się rozpadać, płyn maziowy jest wydzielany w niewystarczających ilościach. Mięśnie ulegają zmianom, słabną.
- Ból odczuwany jest nie tylko po ćwiczeniach, ale także w spoczynku. Nawet nocny sen nie przynosi znaczącej ulgi. Na stawach zaczynają tworzyć się narośla kostne. Kiedy staw się porusza, słychać chrzęst. Widoczny jest obrzęk otaczających tkanek.
- Aparat mięśniowy jest znacznie osłabiony, płyn maziowy nie jest uwalniany z powodu upośledzonego metabolizmu, chrząstka jest zdeformowana. Narosty kości podczas ruchu powodują nieznośny ból. Obrzęk tkanek okołostawowych staje się bardziej wyraźny, a temperatura jest wysoka.
Niestety wielu udaje się do lekarza dopiero wtedy, gdy choroba zwyrodnieniowa stawów osiąga stopień 3. Ludzie nie zwracają uwagi lub próbują leczyć tylko objawy, ale nie samą chorobę. Chociaż leczenie będzie znacznie skuteczniejsze i szybsze, jeśli rozpoczniesz je przy pierwszych objawach choroby.
Główne rodzaje chorób
W zależności od obszaru, w którym dotknięty jest staw, istnieje kilka rodzajów artrozy:
- Gonartroza to zapalenie tkanki stawowej kolana. Najczęściej występuje u osób o dużej masie ciała lub z żylakami. Urazy są również jedną z głównych przyczyn.
- Artroza stawu skokowego - występuje najczęściej z powodu urazów, zwichnięć. Sportowcy i osoby wykonujące pracę fizyczną są bardzo podatni na ten typ artrozy. Osoby z nadwagą również cierpią na patologię.
- Coxarthrosis - przerzedzenie tkanki łącznej stawu biodrowego. Trudno zauważyć początek choroby. Nie ma wyraźnych objawów: nie ma obrzęku, nie ma kulawizny, tylko sporadycznie pojawia się ból. Ale pomimo braku zewnętrznych znaków zachodzą poważne zmiany wewnętrzne. Mięśnie słabną, nasila się ból, pojawia się kulawizna. Najczęściej leczenie farmakologiczne na tym etapie jest nieskuteczne. Wyjściem jest protetyka stawów.
- Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego występuje, gdy jest on zużyty z powodu dużych obciążeń, urazów, zaburzeń układu hormonalnego. Charakteryzuje się silnym bólem barku, ruchomość stawów staje się ograniczona. Jedną z głównych metod leczenia jest terapia ruchowa.
- Spondyloartroza - choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa. Najczęściej występuje u osób o siedzącej pracy i z obciążeniami na plecach (np. przeprowadzki). Osoby z nadwagą o złej postawie również cierpią na spondyloartrozę, ponieważ ich chrząstka przed czasem ulega zużyciu, powstają mikrourazy i stany zapalne. Dobrym sposobem na złagodzenie bólu jest terapia ruchowa, pływanie i akupunktura.
- Uncoarthrosis - zniszczenie krążków międzykręgowych kręgosłupa szyjnego. Występuje z powodu wad wrodzonych, nadwagi, małej aktywności fizycznej, kontuzji. Jest niebezpieczny, ponieważ powoduje utratę niektórych odruchów, prowadzi do zawrotów głowy, omdlenia i nadciśnienia. Leczenie tego typu artrozy powinno być złożone: leki, fizjoterapia. Ponadto, aby zmniejszyć obciążenie okolicy szyjki macicy, zaleca się noszenie specjalnego kołnierza. Przyczynia się również do lekkiego rozciągnięcia mięśni.
W celu diagnozy należy skontaktować się z artrologiem lub reumatologiem.
Który lekarz leczy?
Jak leczyć artrozę, powie tylko lekarz. Ale do którego lekarza się zwrócić w sprawie artrozy, zależy od stopnia zaawansowania choroby.
- Jeśli dana osoba ma artrozę I stopnia, ból dopiero się zaczyna, a w stawie nie ma poważnych zmian, leczenie powinien podjąć reumatolog. Przepisze niezbędne leki i procedury.
- Kiedy ból staje się bardziej intensywny i przedłużający się, zaczynają się zmiany w tkankach wewnętrznych, pojawia się artroza II stopnia, należy skontaktować się z ortopedą. Oprócz leków może przepisać wdrożenie kompleksu fizjoterapeutycznego i kurs masażu.
- Wtedy, gdy choroba zwyrodnieniowa stawów się rozpoczęła i osiągnęła już III stopień, pomóc może tylko chirurg. W przeciwnym razie pacjent jest zagrożony niepełnosprawnością. Przywrócenie zniszczonej chrząstki i stawów jest czasami możliwe tylko poprzez interwencję chirurgiczną.
W przypadku wystąpienia artrozy po urazie stawu należy skontaktować się z traumatologiem. W zależności od obrażeń traumatolog może skierować pacjenta do innych specjalistów zajmujących się profilowaniem.
Zapobieganie
Aby uniknąć artrozy, musisz podjąć następujące działania:
- monitoruj swoją dietę, aby była jak najbardziej przydatna;
- zapobiegać tworzeniu się nadmiernej masy ciała;
- prawidłowo rozkładaj obciążenie na stawy, nie przeciążaj ich;
- po aktywności fizycznej konieczne jest wykonanie masażu, aby nie doszło do zaburzeń krążenia.
Takie zapobieganie artrozie pomoże uniknąć nie tylko chorób układu mięśniowo-szkieletowego, ale także innych układów i narządów.
Leczenie artrozy
Każda osoba, u której to zdiagnozowano, chce przede wszystkim uzyskać odpowiedź na pytanie, czy można wyleczyć artrozę? Leczenie artrozy to zawsze cała gama leków, zabiegów, ćwiczeń, metod ludowych i ogromna ilość czasu. Niestety artrozy nie da się wyleczyć podczas dwutygodniowej kuracji lekowej. Nawet jeśli ból ustąpi, a niektóre oznaki artrozy zaczną zanikać, nie oznacza to całkowitego wyzdrowienia.
Ważny! Leczenie może trwać od sześciu miesięcy lub dłużej. Dlatego powinieneś być cierpliwy i wytrwale przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.
Terapia medyczna
Leczenie artrozy lekami odbywa się etapami. Każdy etap ma na celu rozwiązanie konkretnego problemu:
- Uśmierzanie bólu i łagodzenie stanów zapalnych. Przed rozpoczęciem leczenia bezpośrednio na staw i chrząstkę konieczne jest pozbycie się bólu i wyeliminowanie stanu zapalnego. Osiąga się to dzięki zastosowaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
- Odbudowa tkanki chrzęstnej za pomocą preparatów chondroprotekcyjnych zawierających chondroitynę.
- Przywrócenie stawu poprzez wstrzyknięcie w obszar chorego stawu. Można również przepisać kortykosteroidy. Łagodzą stany zapalne (jeśli tabletki i maści nie poradziły sobie z tym) i przywracają ruchomość dotkniętego stawu.
- Wypełnienie jamy stawowej kwasem hialuronowym. Wspomaga produkcję nowego płynu i zapobiega tarciu między stawami.
Niestety nie da się całkowicie odbudować stawu, nawet po przejściu całego przebiegu leczenia wskazanego powyżej. Potrzebne są dodatkowe procedury i metody.
Kompleks leczniczo-kulturalny, gimnastyka i masaż na artrozę
Terapia ruchowa jest integralną częścią leczenia artrozy. Instruktor na podstawie diagnozy i zaleceń lekarza prowadzącego opracowuje indywidualny program szkolenia. Ponieważ istnieje kilka rodzajów artrozy, ćwiczenia będą nakierowane na różne grupy mięśni, na rozwój różnych stawów i więzadeł. Przygotowując zestaw ćwiczeń, należy wziąć pod uwagę wiek osoby cierpiącej na artrozę, obecność nadwagi i inne czynniki.
Na przykład, aby rozwinąć mięśnie i więzadła obręczy barkowej, istnieje skuteczny zestaw ćwiczeń Popowa. Polega na powtarzaniu płynnych ruchów, z powolnym wzrostem amplitudy.
Dopiero po usunięciu bólu i stanu zapalnego można rozpocząć terapię ruchową.
Ważny! Podczas zaostrzenia choroby terapia ruchowa, gimnastyka i masaż są przeciwwskazane!
Gimnastykę należy wykonywać w domu kilka razy dziennie. Lepiej jest trochę rozgrzać przed każdym obciążeniem bolącego stawu, wykonując lekkie ruchy w górę iw dół, na boki, obracając się w kółko.
Zaleca się również rozpoczęcie kursu masażu po złagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Wszystkie ruchy powinny być lekkie, głaskane, bez nadmiernego wysiłku i nacisku.
Ludowe metody leczenia
Alternatywne metody nie są panaceum na artrozę, nie można liczyć na wyleczenie wyłącznie tradycyjną medycyną. Są doskonałym dodatkiem do leczenia zachowawczego, ale nie są samodzielnym gatunkiem.
Najskuteczniejszymi środkami ludowymi na artrozę są kompresy i tarcie. Najlepiej sprawdziły się następujące kompresy:
- Kompres z soku z kapusty lub liść kapusty posmarowany miodem.
- Kompres z korzenia chrzanu, posiekany na tarce.
- Kompres z gotowanych płatków owsianych.
- Kompres ze świeżo tłuczonych ziemniaków.
Wśród tarcia jako najskuteczniejsze są następujące:
- Nacieranie miodem, octem (lub alkoholem), jodem i gliceryną. Poprawia krążenie krwi, łagodzi ból.
- Nacieranie surowych jaj kurzych, terpentyny i amoniaku. Zastosuj 3-4 dni przed snem, nie więcej.
- Tarcie z propolisu i oleju roślinnego (słonecznikowy, oliwkowy).
- Napar alkoholowy z korzeni omanu.
W przypadku artrozy niektóre wywary i nalewki stosuje się doustnie. Pomagają poprawić przemianę materii i dostarczają niezbędnych substancji do organizmu osoby cierpiącej na artrozę. Szczególnie popularne są:
- wywar z liścia laurowego;
- mieszanka czosnku i oliwy z oliwek (kukurydzianej);
- mieszanka prażonego twarogu (domowej roboty), miodu i korzenia chrzanu.
Kąpiel z pyłem z siana ma pozytywny wpływ na bolące stawy. Przydatne jest również wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie i więzadła.
Ważny! Przed rozpoczęciem leczenia ziołami leczniczymi należy upewnić się, że nie występują reakcje alergiczne na składniki wywarów, nalewek i okładów.
Leczenie komórkami macierzystymi
Organizm ludzki zawiera komórki macierzyste. Wyjątkowa zdolność tych komórek polega na tym, że mogą przekształcić się w dowolne komórki w ciele. Ta właściwość została przyjęta jako podstawa do opracowania metody leczenia artrozy stawów komórkami macierzystymi. Metoda polega na wyizolowaniu pewnej ilości komórek macierzystych z ludzkiego szpiku kostnego. Następnie w specjalnych warunkach hoduje się je przez 2 miesiące, czasem krócej. Następnie są wprowadzane do jamy chorego stawu.
Komórki macierzyste poprawiają metabolizm i krążenie krwi w dotkniętym obszarze, łagodzą stany zapalne i ból. Dzięki nim odbudowuje się chrząstka i tkanka stawowa. Po kilku miesiącach konieczne będzie drugie wstrzyknięcie komórek macierzystych w okolice stawu. Po 6 miesiącach od tego zabiegu możemy dokładnie mówić o uzyskanym efekcie, choć poprawę widać prawie w pierwszych dniach po wprowadzeniu komórek.
Leczenie chirurgiczne
Operacyjną metodę leczenia artrozy stawów stosuje się, gdy metody zachowawcze nie przynoszą oczekiwanych rezultatów: stan zapalny nie jest usuwany, ból nie jest zatrzymywany. Istota tych polega na wprowadzeniu niezbędnych narzędzi w obszar dotkniętego stawu i manipulacji, która pomaga przywrócić wszystkie tkanki i ich funkcje. Czasami to nie wystarczy do pełnego wyzdrowienia. Następnie stosuje się metodę taką jak wymiana stawu. W takim przypadku zamiast chrząstki instalowane są specjalne płytki wykonane z metalu lub tworzywa sztucznego.
Niepełnosprawność z powodu zapalenia stawów
Często przy tej chorobie osoba jest dręczona tak silnym bólem, że jest gotowa zażądać ustalenia niepełnosprawności. W końcu te bóle nie pozwalają mu wykonywać funkcji zawodowych i domowych jakościowo i we właściwej objętości. Ale lekarze nie spieszą się ze stwierdzeniem niepełnosprawności, ponieważ przy odpowiednim leczeniu i dokładnej realizacji wszystkich zaleceń ból ustaje, stan zapalny zmniejsza się, a aktywność ruchowa zostaje przywrócona. Jeśli diagnoza brzmi „artroza 1. stopnia" lub „artroza 2. stopnia", to prawie niemożliwe jest uzyskanie kategorii.
Ważny! Niepełnosprawność jest dopuszczalna tylko w przypadku nieodwracalnych zmian deformacyjnych w stawach.
A jednak w przypadku zaawansowanej choroby zwyrodnieniowej stawów, jeśli nie można usunąć nawet objawów choroby, istnieje nadzieja na niepełnosprawność. Ale to będzie tymczasowe. Będziesz musiał regularnie poddawać się ponownemu badaniu lekarskiemu i społecznemu. Jeśli pacjent przeszedł operację endoprotezy, a jego funkcje ruchowe zostaną w pełni przywrócone, wówczas niepełnosprawność zostanie usunięta.